Percorso ciclabile Val Venosta: Resia - Merano
Dal Passo Resia prevalentemente in discesa fino a Merano: lungo il Lago di Resia e l'Adige, parte della Via Claudia Augusta
Informazioni sulla pista ciclabile della Val Venosta
| Lunghezza: | ca. 82 km (Reschen fino a Meran) |
|---|---|
| Dislivello: | ca. 1200 m (Reschenpass: 1.500 hm, Meran: 320 hm) |
| Durata: | ca. 4-5 ore |
| Difficoltà: | medio |
| periodo ideale: | Marzo fino a Ottobre |
| adatto per bici da corsa: | in alcuni tratti |
Tappe e profilo altimetrico
| Tappa | Lunghezza | Quota lungo la ciclabile | Fondo |
|---|---|---|---|
| Resia - Malles | ca. 21 km | 1.510 m → 950 m | Asfalto (sponda occidentale del Lago di Resia) |
| Malles - Prato | ca. 10 km | 950 m → 910 m | Asfalto, sterrato ai laghetti di Prato e nella Prader Sand |
| Prato - Covelano (Silandro) | ca. 15 km | 910 m → 720 m | Asfalto, sterrato al biotopo di Cengles e tra Lasa e Covelano |
| Covelano - Naturno | ca. 20 km | 720 m → 530 m | Asfalto |
| Naturno - Merano | ca. 16 km | 530 m → 300 m | Asfalto |
Da Resia a Merano si scende di circa 1.200 metri di dislivello e si sale solo di circa 75 metri. Le due discese più lunghe si trovano tra San Valentino alla Muta e Malles e tra Tel e Lagundo. Nel mezzo la pista ciclabile è prevalentemente pianeggiante o in leggera discesa.
Come raggiungere la partenza
Partenza da Malles: Il treno vi porta da Merano a Malles. Nel 2026 i posti per le biciclette sono limitati, dettagli nella sezione trasporto bici 2026.
Partenza da Resia: Dalla stazione di Malles la linea autobus 273 parte ogni ora per Resia, il viaggio dura circa mezz'ora. Secondo l'orario, da maggio a ottobre gli autobus sono dotati di portabici posteriore. Le biciclette possono essere caricate e scaricate a Malles (stazione), Burgusio, Curon e Resia.
Dalla valle dell'Inn: La stessa linea collega Landeck, passando per Nauders, con il Passo Resia ed è adatta a chi percorre la Via Claudia Augusta.
Con le proprie forze: Da Malles a Resia sono circa 21 km con circa 600 metri di dislivello in salita, ben fattibili con l'e-bike.
Un'altra possibilità sono i bike shuttle per la Val Venosta e il Passo Resia.
Trasporto bici 2026: Ferrovia della Val Venosta e Bikeliner
Aggiornamento: 1° ottobre 2026. Dal 7 settembre tra Merano e Lasa circolano treni diesel e tra Laces e Malles treni elettrici, in entrambi i casi a cadenza oraria. Sui treni le biciclette vengono trasportate solo se c’è spazio sufficiente, senza garanzia. Sugli autobus della linea B250 non è consentito trasportare biciclette.
Il Bikeliner prenotabile con rimorchio per biciclette integra il servizio tra Merano e Malles fino al 4 ottobre 2026. Con il cambio d’orario del 13 dicembre 2026 è prevista una cadenza semioraria continua tra Merano e Malles.
Importante per pianificare l’intero percorso: treno e Bikeliner arrivano solo fino a Malles. Come proseguire da lì fino alla partenza a Resia è descritto nella sezione come raggiungere la partenza.
Orario Ferrovia della Val Venosta Merano - Malles
Bike shuttle per la Val Venosta e il Passo Resia
Descrizione percorso Val Venosta
Partenza dal Passo Resia e Lago di Resia
Il punto di partenza è il Passo Resia, all'estremità settentrionale del Lago di Resia. Il bacino artificiale fu creato dopo la Seconda Guerra Mondiale e sommerse il vecchio paese di Curon: ancora oggi il suo campanile emerge dall'acqua. Il percorso principale segue la sponda occidentale asfaltata, con vista sul massiccio dell'Ortles; lungo la sponda orientale corre una variante sterrata. Dopo circa tre chilometri si raggiunge la baia con il campanile, ideale per una breve sosta. Si prosegue poi lungo il Lago della Muta, attraversato dall'Adige che precipita nella valle su gradini di roccia, e si scende verso Burgusio e Malles.
Tappa: Malles - Glorenza - Prato
Dalla stazione di Malles la pista ciclabile conduce, passando per Laudes, alla più piccola città dell'Alto Adige: Glorenza con le sue mura perfettamente conservate. Si prosegue lungo l'Adige, passando accanto a un bacino artificiale e attraverso un tratto di bosco ombreggiato fino ai laghetti di Prato (consiglio per una sosta). Subito dopo il percorso attraversa la "Prader Sand", un biotopo nel delta del Rio Solda, qui il fondo è sterrato. I ciclisti su strada possono aggirare questo tratto passando per la zona industriale di Prato. Dall'uscita del paese di Prato la pista ciclabile corre su una strada asfaltata tra i prati fino a Cengles, condivisa solo con pochi veicoli agricoli.
Consiglio per una sosta: Locanda Grüner Baum nel centro di Glorenza.
Tappa: Cengles - Lasa - Covelano
In direzione Cengles la pista ciclabile sale leggermente e svolta, sotto il paese con il Castello di Cengles, su una stradina sterrata e ombreggiata lungo il fiume; i ciclisti su strada prendono invece la strada attraverso il paese. Dopo una breve discesa verso Oris il percorso corre lungo l'Adige fino a Lasa, il paese del marmo, famoso in tutto il mondo per la sua purezza. Dopo Lasa segue un altro tratto sterrato nel bosco, poi si scende verso Covelano, sulla ghiaia è consigliata una velocità adeguata. Al laghetto di Corces il Radtreff Brugg invita a una pausa. Da Covelano il percorso prosegue di nuovo su asfalto attraverso i meleti fino a Coldrano.
Consiglio per una sosta: Radtreff Brugg al laghetto.
Tappa: Coldrano - Laces - Naturno
Passando per il lago di Coldrano si raggiunge Laces, dove accoglienti locali invitano a una sosta. Presso la funivia San Martino la pista ciclabile segue di nuovo l'Adige: passando per Castel Castelbello, attraverso i frutteti fino a Ciardes e poi verso Stava, dominata da Castel Juval. Poco dopo si raggiunge la popolare località turistica di Naturno.
Da Naturno a Merano
La tappa da Naturno a Merano prosegue lungo l'Adige, passando per villaggi idilliaci come Plaus, Rablà e Tel. A Tel si attraversa in sicurezza la strada principale tramite un sottopassaggio, prima di scendere verso Lagundo. Lungo il percorso ciclabile si consiglia una sosta alle sedie giganti – un luogo perfetto per godersi la vista panoramica su Lagundo, Tirolo, Merano, Scena e l'ampia valle dell'Adige. Lì si trova anche un punto acqua per riempire la/e borraccia/e.
Il viaggio in bicicletta prosegue verso Lagundo, sempre a velocità controllata e senza sforzo. Prima di raggiungere Lagundo si passa vicino al campo da minigolf e alla piscina di Lagundo, mentre sul lato destro dell'Adige è visibile la Birreria Forst. Presso la piscina di Lagundo, la pista ciclabile segue inizialmente la superstrada, ma poi raggiunge un sottopassaggio che porta al Lido Merano. Lì si attraversa il fiume Passirio su un ponte ciclabile e si prosegue sulla pista ciclabile verso Bolzano (apri pista ciclabile Merano-Bolzano), passando per Scena - oppure ci si può dirigere verso il centro di Merano per godersi un meritato aperitivo. Inoltre c'è la possibilità di proseguire dal centro di Merano nella Val Passiria (apri pista ciclabile Val Passiria).
Aree di sosta lungo la pista
Lungo la pista ciclabile da Resia a Merano, numerose aree di sosta attendono di essere scoperte dai ciclisti. Dal caffè e ristorante alle aree barbecue e birrerie all'aperto - qui ognuno trova la sua sosta perfetta per ricaricare le energie o semplicemente godersi il panorama. Che facciate una pausa nelle locande storiche di Glorenza o vi rinfresciate ad Lagundo con una bevanda fresca, la varietà delle possibilità di sosta lungo il percorso rende il vostro giro in bicicletta attraverso la Val Venosta un'esperienza indimenticabile.
Qui abbiamo elencato alcuni bei posti, con link a una mappa, così non vi perdete l'area di sosta. Vi preghiamo di informarvi sul posto riguardo gli orari di apertura.
- Glorenza:
- Flurin – Café e Ristorante Google Maps
- Grüner Baum Google Maps
- Prato allo Stelvio:
- Fischerteich – Aree barbecue, Café e Ristorante Google Maps
- Lasa-Covelano:
- Radtreff Brugg al Kortscher Fischteich – Café e Ristorante Google Maps
- Covelano:
- Am Platzl – Café e Ristorante Google Maps
- Castelbello
- Seeber am Dorfplatz – Café e Ristorante Google Maps
- Laces:
- Bar Seilbahn – Café Google Maps
- Stava:
- Radbar Google Maps
- Naturno:
- Bar Sanzeno – Café Google Maps
- Mein Beck – Café e Panetteria Google Maps
- Plaus:
- Hochwart – Café e Ristorante Google Maps
- Alpenblick – Café e Ristorante / Pizzeria Google Maps
- Rablà:
- Beachbar Google Maps
- Lagundo:
- Minigolf Google Maps
- Piscina – Café Google Maps
- Forst – Birreria all'aperto Google Maps
Domande frequenti sulla pista ciclabile della Val Venosta
- In quale direzione conviene percorrere la pista ciclabile della Val Venosta?
-
Dall'alto verso il basso, cioè da Resia o Malles verso Merano: così si pedala quasi sempre in leggera discesa. Chi vuole accorciare l'avvicinamento parte da Malles, raggiungibile in treno o con il Bikeliner (dettagli nella sezione trasporto bici 2026). Per proseguire fino alla partenza a Resia, da Malles parte la linea autobus 273, da maggio a ottobre con portabici posteriore (vedi come raggiungere la partenza).
- La pista ciclabile della Val Venosta è adatta a famiglie ed e-bike?
-
Sì. Il percorso è quasi sempre in leggera discesa e lontano dal traffico automobilistico; solo pochi tratti sono condivisi con veicoli agricoli. Grazie alla discesa, l'e-bike non è indispensabile. Per le pause ci sono numerosi punti di sosta lungo il percorso, dai laghetti di Prato alla piscina di Lagundo.
- Posso percorrere il tracciato con la bici da corsa?
-
Sì, con piccole deviazioni: tra Malles e Silandro ci sono tre tratti sterrati, aggirabili su strada, ad esempio attraverso la zona industriale di Prato o il paese di Cengles. Chi è in Val Venosta con la bici da corsa trova sulla nostra pagina bici da corsa in Val Venosta altri itinerari come il Passo dello Stelvio, la Val Martello e la Val Senales.
- Il treno mi riporta a Malles?
-
Nel 2026 la Ferrovia della Val Venosta circola ancora con orario limitato dopo l'elettrificazione e il trasporto bici non è garantito. Da aprile a ottobre il Bikeliner prenotabile integra quindi il servizio tra Merano e Malles. Tutti i dettagli nella sezione trasporto bici 2026.
- Quali piste ciclabili si collegano direttamente?
-
A Merano si prosegue verso sud sulla pista ciclabile Merano-Bolzano oppure sulla pista ciclabile della Val Passiria fino a San Leonardo. Da Bolzano la pista ciclabile dell'Adige continua verso Trento e il Lago di Garda. Il percorso fa inoltre parte della Via Claudia Augusta.
Valutazioni per la pista ciclabile della Val Venosta
Pista ciclabile Val Venosta: 4,09 / 5,00
136 recensioni
Mappa della pista ciclabile
La pista ciclabile attraverso la Val Venosta è molto ben segnalata e corre per la maggior parte lungo il fiume Adige (vedi Pista Ciclabile dell'Adige). Non è necessario un dispositivo GPS. Il percorso fa inoltre parte della Via Claudia Augusta, che collega il Passo Resia con il Nord Italia.
Download GPX-File (177,68 KB)Vacanze in Alto Adige
Le nostre 4 raccomandazioni per le vacanze nella regione
